herzhaft · Rezepte

Fat burner! Pak Choi und Bohnen

Immer immer wieder. Diese cremige Bohnenpfanne schmeckt einfach so mega lecker! Und bildet braunes Fett, dass ganz neben dem Genuss die Fettverbrennung fördert. Müsst ihr unbedingt ausprobieren!

herzhaft · Rezepte · veggie/vegan

Cremige Bohnen mit Tahin und Spinat & Ofenkarotten

Jetzt ziehen wir neue Seiten auf im Blog! Es gibt ein richtig gutes schnelles Rezept. Das ist nichts Neues, darum geht's für gewöhnlich auf fraukate.blog. Ab sofort könnt ihr aber den gesamten Epilog (mein Blablabla vor dem Rezept) mit einem k-l-i-c-k skippen.

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Gebackene Süßkartoffel mit Auberginencreme und Burrata

Im Ofen geröstete Süßkartoffel, nussiges Auberginenmus und eine sahnig frische Burrata mit knackigen Zuckererbsen obenauf. Zick zack ~ Hmmmmm!

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Knallgrünes Erbsen-Hummus

Heute gibt`s was auf die Augen. Und auf den Gaumen. Mein soft schmelzendes Erbsen-Hummus mit süßen Erbsen al dente und frischen knackigen Zuckerschoten ist ein Quickie in der Küche und ein König auf dem Teller und dem Gaumen. Must try!

Rezepte · süß · veggie/vegan

Rhabarber-Cranberry-Kompott

Rhabarberkompott mit Cranberries und Pflaumen, raffiniert gewürzt mit Tonkabohne und Sumach auf einem cremigen Begleiter aus Kokosjoghurt mit Vanille und Chiasamen. Schnell, einfach und köstlich.